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长期只吃一顿饭瘦多少斤？

我最近一断时间因为工作比较忙碌，所以吃饭的时间比较紧，几乎是每天只吃一顿饭，正好我也有点胖，乘机减减肥，长期坚持能瘦多少斤呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议不要做这种不理智的行为，工作固然重要，身体才是劳动的本钱，所一要节制啊。有人曾经尝试过三个月只吃一顿饭，加上锻炼瘦了18斤

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