通常在65岁左右的朋友，其体内的血压需要控制在90/140之内，一旦超过这个范围，那么就算是高血压问题了，另外其心跳不能超过100次/分钟。
倘若老年人存在有高血压的问题，那么在日常饮食上就要多多注意了。饮食上尽量少吃一些含有热量较高的食物。
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