当归和红枣能不能一起炖

问题分析：您好，当归常见的补血药，对于血虚，面色萎黄，月经不调、眩和心悸，红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

两者同为补气益血之药，可以一同食用。意见建议：此方法用于气血两虚的人，所以在用药的过程中建议咨询中医大夫明确自身体质，以免盲目服用对身体造成的伤害。