您好，肌腱在手术后一个月就可以进行功能锻炼了，开始锻炼肯定不灵活，这是长时间固定导致的关节僵硬及肌肉挛缩。指导意见要想恢复正常只能锻炼，如果不锻炼永远不会恢复正常。
目前活动，哪个方向活动不好就向哪个方向活动，如果刻苦锻炼，锻炼一个月后就会有明显的改善。
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