健康指导：你好，根据你的情况可以吃些吗丁啉，从膳食营养角度入手需要规律性饮食，并用薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆熬粥。
可以健脾养胃，体质差，食欲差，消化不良的人改善，每天坚持适量运动锻炼，才可以更好调养身体健康。切记不可以暴饮暴食，吃强刺激性的食物。
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