体寒可不可以吃葡萄

体寒可以吃葡萄。人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。

脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。平时可多食用牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食用梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

可吃牛奶，酸奶，龙眼，核桃，花生，大枣，苹果等香蕉最好少吃，属性凉水果。