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患者提问

右肩膀酸痛,有明显浮肿

提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1.你首先做一下热敷加轻度活动。

    2.在痛处做手法按摩,由轻到重,时间由短到长。

    3.做双臂前后画圈运动,做肩部旋转运动,左颈部运动。

    4.选择医疗型的“睡眠枕。这样过不了多久你会好的。

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