你好,你好月经周期是正常的。不需要调理的。乳房有肿块,可能是由乳腺增生。乳腺增生一般在来月经前胀痛,来月经以后减轻或消失。
建议,可以再来月经干净以后去做个乳腺B超检查。平时生活规律,不要熬夜,合理膳食多运动,对月经规律是有好处的。
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