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蜂蜜和什么搭配喝减肥美容

舍友最近买了些蜂蜜回来嚷着可以减肥但是蜂蜜不是糖吗怎么会起到减肥的效果呢，这有没有减肥的效果呢，另外蜂蜜和什么搭配减肥美容的效果更好呢？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜是一种天然的营养品能够润肺润肠，它含有可以燃烧人体能量的糖分维生素以及矿物质并能够消除人体内的垃圾改善便秘和平衡血糖还能够抗菌消炎。
在一天中只要加入蜂蜜就能够起到减肥的效果。当然可以搭配柠檬、绿茶、薄荷、白醋效果更好。

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