您好，跑步等运动对痛风患者是把双刃剑，适量的运动可以加速新陈代谢，有利于尿酸的排泄。如果运动量少，就容易造成血尿酸代谢不畅，引发高尿酸血症，这是痛风的高危因素。
建议，平时适量运动，掌握好这个度，并且平时多吃蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物。
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