指导意见：你好，从你描述的情况看，像是感冒引起的建议吃些治疗感冒的药物，如三九感冒灵，双黄连抗病毒口服液，建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，控制体重，血压，血脂血糖。
希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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