问患者提问

整个肚子都大怎么减肥

自从怀孕后就一直胖着,现在孩子都3岁了,肚子跟怀孕7个月一样,我想减肥.怎么减肥最快。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

从生理学角度来讲,减肥只有少吃多动,才能将身体储存的脂肪消耗掉,才能打到减肥的目的;所以,真正有效的减肥,并不是突击性的行为,而是一种生活方式的改变,是从不正确的生活方式向良好的生活方式的转变,这样减肥才能真正成功。

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