你好，喝酒后胃难受是因为酒精被快速吸收，进入血液循环的结果。指导意见建议在喝酒前喝一包纯牛奶，或者吃点面食，可以起到保护胃黏膜的作用，使酒精不能直接接触到胃壁。
酒后喝点红糖水，红糖水油利尿的作用，可以加速酒精从尿液里排出。
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