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我的手与脚都是冰冷的，体内寒气重

我的手与脚都是冰冷的，体内寒气重为什么手脚会是冰冰的呢？每天都是这样的，有什么办法得到控制呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳气主温煦机体气血，冬天机体阳气收敛，手是冷、寒气重多是由于机体阳气不足，气血温煦不及，机体失养所导致。建议最好找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗，食物可当归生姜炖羊肉吃，平时少吃生冷食物，尤其是夏天贪凉饮冷更容易损伤机体阳气，晚上可艾叶煎水泡脚，祝早曰康复。

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