问题分析：你好！宫腔内实质性回声不一定是宫腔粘连，也有可能是子宫肌瘤，子宫内膜囊肿等情况。意见建议：建议，如果有月经失调，腹疼等不适症状，B超不能明确实质性回声性质的话，必要时可以通过宫腔镜明确诊断。
注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁卫生。
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