问题分析：肾脏部位出现疼痛的现象，一般要考虑是劳损，或者是因为由于风湿的原因，都可能会导致出现有局部疼痛，而且伴有胀痛活动不利的现象。
指导建议：要注意休息，避免劳累，避免做剧烈运动，可以适当的按摩腰部，同时服用一些腰痛宁胶囊，可以减轻腰痛症状。
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