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经常给孩子吃小米粥好吗？

我听说小米很有营养，就经常做小米粥给孩子吃，隔三差五的就做一次，请问经常给孩子吃小米粥好吗？吃多了会不会有什么不好啊

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，小米粥没有大米粥更富有营养，孩子不可以经常吃。指导意见小米粥经常吃会导致孩子匮乏营养，尽量多喝大米粥，小米粥氨基酸及蛋白质含量及质量不理想，如果经常吃小米粥要搭配更富有营养的食物。

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