指导意见:你好,很高兴为您解答问题。你这种情况,首先要控制饮食,避免辛辣刺激,容易高胆固醇食物,然后规律作息,避免熬夜,注意头皮的清洁卫生,就是要每天洗头的。
正常脱发,每天50根左右是正常的生理代谢。平时多吃蔬菜水果,口服维生素b族就可以。如果您对我的解答满意,请评价,谢谢。
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