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膝盖骨质增生吃什么好呢

我外婆有膝盖骨质增生，所以我想问一下，膝盖骨质增生吃什么好呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖骨质增生吃一些含钙量高的食物好。如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等食物，这些含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，同时可以多做一些养生运动，比如太极拳、五步拳等，能增强身体素质。

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