列假来了8天了还不走量很少

问题分析：从中医的角度来说，您的情况是属于气血两虚的表现，及时调理，还是很好恢复的。建议您可以自己用点补中益气丸和乌鸡白风丸，看看改善效果怎么样。

意见建议：平时要注意保持心情舒畅，生活作息要有规律，不要过度劳累和经常熬夜。另外，要特别注意经期的个人卫生，饮食上要少吃或不吃刺激性强的食物。