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体质虚弱有什么好的食疗方法啊？

健康咨询描述：之前我不小心怀孕了，当时还没有结婚，也才毕业不久没有经济基础，所以就把孩子打掉了。最后落下了后遗症。身体变得很差，很容易受凉生病。想得到怎样的帮助：体质虚弱有什么好的食疗方法啊？

提问时间：2021-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗主要应用于体质虚弱、病后康复、无病健身三个方面。在补益方面要分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，对症进食；在进食方面要分清偏寒、偏热体质，给予相适当饮食。

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