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泡水鲜柠檬天天喝,会影响长高吗?

柠檬水会不会影响蛋白质吸收?泡水鲜柠檬天天喝,会影响长高吗?:
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    柠檬水含维C比较多,是不会影响蛋白质吸收的,但也不能过量。指导意见建议你平时要注意加强营养,多吃含钙量高的饮食,如动物骨头汤,绿色蔬菜水果,蛋,肉类,鱼类等。

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