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产后失眠怎么治疗？

现在生完宝宝已经一个月了，但是自从生完孩子后我就老是失眠，晚上睡不着，白天精神也不太好，哪个医生告诉我这是因为什么啊，为什么我会失眠呢，我也很瞌睡可是睡不着怎么办。怎么治疗产后失眠？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，因为生产后会导致产妇身体里荷尔蒙的变化，是会出现产后失眠的症状，多与产后环境以及产后的心理变化因素有关，建议你调理自身心态，及早就医吧。
咨询一下专业的医生。

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