你好！在行走,坐位时都要保持良好的姿势,务必使脊柱保持平直,睡觉时改用硬板床与薄枕.在体疗医师指导下进行锻炼,免除一切可能招致损伤或诱发畸形的体育运动.转呼啦圈，可以使脊柱，髋关节全方位锻炼。
所以是可以转呼啦圈,应该注意适度。希望对你有所帮助！
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