你好，四肢伤口特别是关节部位伤口，多建议12-14天拆线的，现在已经伤后半个月左右，一般伤口不会裂开了。但是平常避免剧烈活动的，简单的走动没有问题，避免负重行走或长距离活动。
伤口这里恢复需要一个过程，饮食上注意多吃些高蛋白食物，如瘦肉、蛋奶类，利用伤口恢复
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