四肢冰冷体寒的人喝什么茶怎么知

四肢冰冷多属于阳虚证，为内寒病。外寒多属于感冒类的症状。怕冷多为阳虚，阴虚多表现为烘热。出现您这个情况属于气血不畅，伴阳虚证，常与长期食用寒凉冰冷的食物，加上保暖措施不足，耗损阳气所导致的。

建议服用当归四逆汤加干姜，附子进行治疗，平时可以用艾条熏关元穴，或者用艾叶和生姜水来泡手脚，禁食寒凉的食物。