腰突开放式手术后，几年后可以参加登山活动

目前没有统一标准，各种提法各不一致。不过据相关观察发现，术后休息的越久那么并发症越少，腰椎间盘手术时，摘除髓核不能完全干净，多少有残留，指导意见过早自由活动会使椎间压力变大，造成神经根粘连。

关于术后恢复自由活动期限，更应视患者恢复情况为准。术后最少应卧床休息3周左右，以便切口的软组织修复，如果术中同时植骨融合者，保证卧床至少3个月。

最好是经主治医生了解情况，不可强求一致。早下床者应有适当防护，晚者应注意床上锻炼，争取早日好转。