你好,其实能够帮助产妇下奶的汤水还是非常多的,比如说我们常吃的就有鲫鱼汤以及猪蹄汤,这两种汤水的下奶效果是非常好的。
而且如果你要想更好的下奶效果的话,建议你可以在鲫鱼汤之中加入一些牛奶进去。而还有的人会说鸡汤也是促进下奶的,话是这样讲不错,但是对于你这种情况来说,最好不要先吃鸡汤,等到自己有点奶水了之后,再通过鸡汤下奶,效果才会好的。
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