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我早上起床后自制一杯豆浆,然后煮一个白煮蛋,先吃蛋

我早上起床后自制一杯豆浆,然后煮一个白煮蛋,先吃蛋然后再喝豆浆,因为听说不能
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,鸡蛋和豆浆是不适合一起食用的,鸡蛋和豆浆中的一些元素和相互反应造成营养物质无法吸收,不建议两者一起食用,要使用要隔一段时间,至少不能在同一顿饭中食用。

    谢谢

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