舌头上的残留物怎么办

问题分析：你好，这种情况考虑是舌苔比较重的表现，积极进行调理治疗的。指导建议：建议注意口腔的卫生，早晚刷牙，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。

目前最好到正规的医院中医科找专业的医生看一下，进行切脉诊断，采用中医中药进行脏腑功能调理治疗的，注意观察疗效的。