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我血压95/135-或100/140，每

每天4点就睡不着了，一天没精神，能吃5加参吗用吃降压药吗想得到的帮助：吃吃什么降压药

提问时间：2020-02-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

45岁，男每天4点就睡不着了，一天没精神，血压95/135-或100/140您是属于高血压，建议您不要自行用药，平时情绪不要过于激动，尽量保持平常心态，不易剧烈运动。
先去医院抽血检测有没有三脂高。平时可以多喝绿茶和罗布麻茶，多吃西芹，木耳，不吃动物内脏

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