我是27岁男性，身体健康。两天前长途出差，开了一天

病情分析： 根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动、纵欲或者不良姿势引起的症状。

意见建议：建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。此外，建议你平时开长途车的时候，中途适当下车活动活动，这对症状的改善是很有帮助的