我的胳膊烫到了，现在一直在疼，怎么办

你好，如你所述，考虑皮肤修复需要一个过程，你可以注意局部卫生，防止感染，继续使用美宝烫伤膏，适量运动，希望能帮到你。

另外，你也可以口服用头孢地尼预防感染，忌辛辣刺激饮食，注意休息，保持伤口干净，不要接触水。以上是对“我的胳膊烫到了，现在一直在疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！