有时头晕，后背发热伴咳嗽，容易困且腿发软

你好，从你的症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑肾虚引起头晕、发热、腿乏力的可能。与平时缺乏锻炼，饮食不良等因素造成局部不良现象；

另外需要考虑其他方面的疾病引起如心肺方面的疾病、高血压。贫血等。平时注意休息，适当锻炼，增强体质，注意饮食调理，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳、鸭肉等，少吃燥热性食物，多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果等；

另外建议最好去医院做相关检查，如血常规、测量下血压、痰培养等。