抑郁性神经症可不可以吃萝卜

抑郁性神经症可以吃萝卜。萝卜含有维生素B，维生素C,矿物质纤维素等，是一种家常蔬菜，可以吃的。应保持心情舒畅，注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。

饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，粗杂粮。禁吃辛辣刺激性食物，避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。