你好,您的症状考虑与颈椎疾病,肌肉韧带劳损,熬夜劳累,用脑过度如长期使用手机电脑等有关,建议平时适当运动锻炼,避免长期使用手机电脑,避免长期保持低头姿势,避免颈肩部受凉,适当热敷理疗促进局部血液循环,有助于缓解症状。
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