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我把睡眠丢了，晚上睡不着，白天

我把睡眠丢了，晚上睡不着，白天醒不了，哎！精神头哦可不好，敖东牌安神补脑液，安神又补脑，睡好精神好，吉林敖东

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你可能是神经衰弱，或者是植物神经紊乱，要注意避免压力大，可以与家人朋友多交流，并且注意多参加社交活动，来缓解这个症状。
可以服谷维素，睡前喝杯热牛奶

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