半小时睡眠脑电图检查有意义的。在睡眠状态中全程进行持续的脑电图监测，称为睡眠脑电图。目前，睡眠脑电图的主要用途包括睡眠质量的评定、睡眠障碍疾病的病因筛查。
睡眠脑电图是评价睡眠质量的客观方法。通过睡眠脑电图可以对睡眠进行分期、量化，对睡眠质量进行客观评价。
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