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45岁貌似已经绝经，如何才能恢复月经

45岁貌似已经绝经，如何才能恢复月经。希望经过食疗或者药物恢复月经，改善皮肤

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

看来你的资料。你已经进入围绝经期，这是正常的生理现象。进入围绝经期的女性，首先要保持乐观心态，积极面对，补充些钙质和维生素E，多吃鱼类和豆制品、牛奶。

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