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做仰卧体坐可以减肚子，效果明显吗

提问时间：2020-06-08

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，这个是可以达到减掉腹部的肥肉的作用，主要是通过腹直肌的收缩，产生热量燃烧脂肪的。意见建议：但是这样比较辛苦，特别是对脊柱更是较强的运动，建议你可以选择脂肪运动按摩机，可以局部进行脂肪运动，祝你健康

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