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补气血的中药吃多少天一疗程

因为我的气血不足，所以我去拿了一些中药来补气血，我想知道吃补气血的中药多少天才是一个疗程呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中药补气血,一般吃7天为一个疗程，2-3个疗程才有效果的，气血不足，也可以考虑食补平时可以多食用一些猪肝、菠菜、胡萝卜、黑豆、黑木耳、大枣等补气血的食物，也可以早晨冲泡一些，红枣红豆核桃粉，平时注意食物的营养均衡，锻炼下身体。

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