你好，根据你所描述的情况，你是孕妇，一般情况下是不能够轻易用药的，所以建议你饮食上注意，预防便秘的发生，适当增加粗纤维的摄入，促进胃肠蠕动，促进排便，养成定时排便的好习惯，避免排便时间过长。
希望我的回答能够对你有所帮助。
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