突然抽筋面部和双手扭曲身体发紫

刚睡觉半小时左右，突然抽筋，面部扭曲，双眼看东西不在同一方向，双手扭曲，身体发紫，牙齿紧咬，持续五分钟左右，后来我用毛巾强塞到口里，然后搓脚底板，大概在半小时左右才慢慢缓解下来，之后会感觉身体到处痛，睡一夜之后，第二天又很正常。已经出现两次，两次相隔一个半月左右。请问这是什么问题，该怎么办？谢谢。请问这个该怎么办？要吃什么药呢？