你好，梦多，考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,。建议平时生活有规律，按时作息、避免情绪刺激。
可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。睡前给大脑放松下、睡前半小时听听歌啊，不要去想烦心的事情。
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