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问患者提问

晚上吃燕麦片会胖吗

早上吃正常的早餐，午餐也正常，晚饭就吃个苹果，晚上8:30开始吃燕麦片，请问，这样会胖吗？曾经的治疗情况和效果：不明显希望得到医师的正确讲解

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你描述的，如果晚上吃燕麦片，吃的比较少，不会胖的，吃完之后不要马上上床躺着，可以溜达半小时或者一小时之后再上床，适当的锻炼身体。
以上是对“晚上吃燕麦片会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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