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你好,请问白醋和蜂蜜要加多少水

你好,请问白醋和蜂蜜要加多少水一起喝呢。
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:白醋和蜂蜜冲水饮用具有降脂、减肥的功效,一般白醋1份,蜂蜜4份,加水250ml左右饮用,加水量可以根据自己的口味,或多或少,适量而已。

    意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。

    白醋1份,蜂蜜4份,加水250ml左右饮用即可。

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