感冒头昏咳嗽反胃想吐怎么办

您好！根据您所说的情况，感冒头昏咳嗽反胃想吐怎么办，建议您服用肠道益生菌，如米雅等来调节肠胃！忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主，如粥等，一定多喝水，以避免体内电解质紊乱。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！