换了咽炎，居室内保持一定的湿度，这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用。要适当补充水分，促进机体的新陈代谢。在饮食上避免辛辣香燥，并要选择食甘润清淡的食物。
做菜的时候，注意调料的用量，要适度为宜，不要放过多的佐料。
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