怀孕期间确实需要注意饮食,稍有不当就会影响到腹中的的胎儿。海鲜还是可以吃的,营养比较丰富。但需要注意自己以前有没有对海鲜的过敏史。
平时选择自己喜欢吃的一般就会满足自身和胎儿的需求,注意补充微量元素,多吃些蔬菜水果。
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