我是阴虚，是阳虚还是双虚

病情分析：你好，这样的表现的确考虑是肾虚的一个表现的。但是不好确定什么类型的肾虚的指导意见：而且肾虚不仅仅只是一个肾阴虚阳虚之类的一个分别的。

建议是去看正规中医检查确定辨证用药才好。少吃油腻辛辣刺激的食物，适当补充优质蛋白。多锻炼身体为好。以上是对“我是阴虚，是阳虚还是双虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！